WaterMinder - слежение за количеством воды

WaterMinder - это отмеченный наградами ежедневный напоминатель о воде и трекер, который позволяет вам просматривать прогресс вашего баланса гидратации, рассчитывать цель потребления воды, получать мотивацию с помощью напоминаний, достигать ваших ежедневных целей по гидратации и выигрывать награды! Скачайте сейчас!

Обезвоживание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, отсутствию концентрации внимания, головным болям, усталости, может даже повлиять на ваше настроение!

Получите помощь с WaterMinder, простым и интуитивно понятным приложением, которое отслеживает потребление воды и напоминает вам о необходимости оставаться гидратированным. Основываясь на весе вашего тела, активности, погоде (или вашей собственной цели), WaterMinder напомнит вам о необходимости пить воду, чтобы достичь ваших ежедневных целей по гидратации. Благодаря визуальному отображению текущего уровня воды в процентах вы будете мгновенно знать, насколько хорошо вы увлажнены!

Почему я должен оставаться гидратированным?

• Ваши мышцы на 75% состоят из воды.
• Ваш мозг - 90% воды.
• Ваша кровь - на 83% состоит из воды.
• Даже ваши кости на 22% состоят из воды!

Поэтому вполне логично, что для здорового образа жизни нам необходимо пить воду. И большинство из нас получает этот совет с самого раннего возраста. Нам говорят пить, чтобы оставаться в форме и сохранить здоровье. Наслаждайтесь своей водой!

Следить за тем, сколько воды вы потребляете в день, и быть уверенным, что ваш организм хорошо увлажнен, - непростая задача в современном занятом мире. Позвольте WaterMinder помочь вам!

Приложение WaterMinder поможет вам отслеживать потребление воды каждый день и убедиться, что вы пьете достаточно. Но что такое достаточное количество воды и как приложение определяет, сколько вам нужно пить? Какова ежедневная норма потребления воды?

Главная особенность приложения "Напоминание о воде":

• Чистое визуальное представление вашего текущего запаса воды, уровня гидратации.
• Простой, быстрый и удобный интерфейс напоминания о воде (просто нажмите на 1 иконку и откроется меню с вариантами регистрации/отслеживания потребления воды).
• Калькулятор суточного потребления воды.
• Предварительно определенные чашки для быстрого отслеживания.
• Настраивайте свои чашки, цвета, значки, размеры.
• Другие типы напитков.
• Создавайте пользовательские напоминания о воде.
• История и график, чтобы увидеть ваш прогресс гидратации.
• Зарабатывайте достижения/награды, соблюдая режим потребления воды.
• Виджет для более быстрого отслеживания потребления воды.
• Доступно приложение для Wear OS.
• Единицы измерения воды в унциях США, Великобритании и мл.
• Бесплатное руководство по питьевой воде.

Более подробная информация о функциях нашего приложения для напоминания и отслеживания воды:

• Отмеченное наградами приложение для напоминания и отслеживания воды - ваше тело на две трети состоит из воды, поэтому очень важно оставаться увлажненным, и WaterMinder - идеальный инструмент для этого!
• Калькулятор потребления воды - рассчитайте свою предполагаемую дневную норму потребления воды. WaterMinder спрашивает ваш вес при расчете вашей ежедневной нормы потребления воды, но он учитывает и другие факторы. В том числе, если вы беременны или кормите грудью. Он также корректирует расчеты с учетом климата, в котором вы живете, и активности вашего образа жизни.
• Статистика гидратации - получите информацию о прогрессе в потреблении воды, просмотрите ежедневные, еженедельные, ежемесячные или ежегодные графики, чтобы увидеть, насколько хорошо вы справляетесь.
• Напоминания о приеме воды - напоминания WaterMinder по умолчанию работают с 8 утра до 5 вечера, но это может не соответствовать вашему образу жизни. Вы можете изменить напоминания, чтобы они больше соответствовали вашему распорядку дня. Вы можете изменить стандартные напоминания, которые установлены с интервалом в 1,5 часа, и добавить новые напоминания на любое удобное для вас время суток.
• Достижения - развлекайтесь, не забывая о гидратации, и разблокируйте множество достижений за отслеживание воды!
• Пользовательские чашки - создавайте пользовательские чашки в соответствии с вашими потребностями.
• Оставайтесь здоровыми - ваше тело на две трети состоит из воды, поэтому очень важно оставаться увлажненным. Однако не обязательно пить только воду. Фактически, все, что вы пьете, в большей или меньшей степени влияет на уровень гидратации. Вы даже получаете воду из пищи, которую едите.

Будьте здоровы и пейте больше воды - увлажняйте себя!